MentalCoaching

Immer wenn es im Leben nicht rund läuft

Mental
Coaching

Immer wenn es im Leben nicht rund läuft

Wir denken über 80.000 Gedanken am Tag, aber nur ca. 2% davon sind uns bewusst. Wir glauben, dass wir mit unserem Verstand und unseren Erfahrungen über unser Leben bestimmen. Es ist jedoch unser Unterbewusstsein, welches das Steuer in unserem Leben fest in der Hand hat. Die Gedanken unter unserer Wahrnehmungsschwelle können z.B. lauten „ich war noch nie gut in Mathematik“ oder „in unserer Familie ist man nicht wohlhabend“ oder auch „mit Frauen habe ich immer Pech“. Solche Glaubenssätze können auch dafür verantwortlich sein, dass wir immer wieder bei denselben Themen oder bei bestimmten Verhaltensweisen von Menschen an die Decke gehen. Sie entstehen meistens durch eigene oder übernommene Erfahrungen in unseren jungen Jahren und wirken in uns fort.

Im Mentalcoaching decken wir diese meist verborgenden und hinderlichen Überzeugungen auf. Ich verwende verschiedene Methoden, die es Ihnen ermöglichen, diese Überzeugungen schnell und gezielt ins Bewusstsein zu bringen. Dadurch können Sie diese aus heutiger Perspektive betrachten und neu bewerten.

Und dann werden Sie nicht mehr gelenkt, sondern Sie setzten sich selbst wieder an das Steuer Ihres Lebens. Das sind die Momente im Coaching, wenn meine Klienten das Gefühl haben, wieder in ihre Kraft zu kommen, ihre innere Souveränität zurück zu erlangen und damit ihren Handlungsspielraum zu erweitern.

Mentalcoaching kann in allen Bereichen des Lebens eingesetzt werden – eben immer wenn es nicht rund läuft. Schauen Sie sich auf den folgenden Seiten um, vielleicht finden Sie sich wieder?

Ich freue mich über eine Nachricht von Ihnen

13 + 5 =