Beruf

Im Beruf verbringen wir die meiste Zeit des Tages, noch mehr Zeit als mit unserer Familie oder Freunden. Wir möchten einer Arbeit nachgehen, die uns Freude bereitet und dabei gerne und gut mit unseren Kollegen, Kunden oder Vorgesetzten zusammenzuarbeiten. Manchmal klappt das nicht so wie gewünscht. Dann wird die Arbeit zum Stressfaktor und belastet uns.

Ich begleite meine Kunden dabei, Klarheit über eigene Ziele zu erreichen, Bewusstsein über das eigene Handeln zu erlangen sowie eine neue Art des Umgangs miteinander.

Zusätzlich zum jeweiligen Kontext unterstütze ich meine Klienten mit Embodiment Entspannungstechniken. Mit dem Begriff Embodiment beschreiben Mediziner und Neuropsychologen, die enge Verbindung zwischen dem Körper und den Gefühlen. Das können wir nutzen und über kleine Körperübungen in Sekundenschnelle unsere Stimmung positiv beeinflussen, Stress abbauen und zur Ruhe kommen.